ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ

Είμαι ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (αρ. άδειας: 110622) και ψυχοθεραπεύτρια (Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς - Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών) με μεταπτυχιακό στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία, αποφοιτώντας με διάκριση (University of Central Lancashire).

Ειδικεύομαι στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), ωστόσο ενσωματώνω τεχνικές και από άλλες προσεγγίσεις, όπως τη θεραπεία σχημάτων και τεχνικές ενσυνειδητότητας (mindfulness), για να δημιουργήσω ένα ολιστικό και αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας για κάθε άτομο ξεχωριστά. Η δέσμευσή μου να παρέχω συνεδρίες χωρίς κριτική και πάντα με ενσυναίσθηση και κατανόηση βρίσκεται στο επίκεντρο των προτεραιοτήτων μου, διασφαλίζοντας ότι τα μοναδικά ζητήματα κάθε ατόμου αντιμετωπίζονται με προσοχή.

Το επαγγελματικό μου ταξίδι περιλαμβάνει μια πολύτιμη πρακτική άσκηση στο ΠΙΚΠΑ Βούλας (ΜΚΟ ΤΑΝDEM), όπου συνεργάστηκα στενά με εφήβους με αυτισμό, εστιάζοντας στην αναγνώριση και έκφραση συναισθημάτων. Αυτή η εμπειρία βάθυνε την κατανόησή μου για τις αναπτυξιακές και συναισθηματικές προκλήσεις. Εκτός από την πρακτική μου άσκηση στο ΠΙΚΠΑ, έχω εργαστεί σε ψυχοθεραπευτικά κέντρα, όπως το Επιστημονικό Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ποικίλα αιτήματα (π.χ. περιστατικά με αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, δυσκολίες στις ερωτικές και φιλικές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση κτλ.). Αυτές οι εμπειρίες αναβάθμισαν τις δεξιότητές μου και ενίσχυσαν την αφοσίωσή μου στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, διαμορφώνοντας τις θεραπευτικές μου τεχνικές.

Θα χαρώ να σας στηρίξω στην πορεία σας προς την προσωπική ανάπτυξη και ψυχική υγεία.